HAMİLELİKKK

HAMİLE OLDUĞUMU TAM 5 HAFTALIKKEN ÖĞRENMİŞTİM. 53 KG İLE GEBE KALDIM. GEBELİKTE 16 KİLO ALDIM VE BONİBONLARDAN BERK 2950  MERT 2900 DOĞDULAR. BİR MAŞALLAH ALALIM:)  GELELİM GEBELİKTE BESLENMEYE.
SEN İKİ CANLISIN YE KIZIM:)
SAKIN YAPMAYIN...

BEN İLK 3 AYDA 1 KİLO ALDIM.ZATEN DOKTORLARDA EN FAZLA  KİLO ALIN DİYORLAR.  4. AYDAN SONRA İŞTAHIM AÇILDI.NORMALDE İŞTAHSIZ BİRİ OLDUĞUMDAN YEMEK YERKEN BENİ GÖRENLER ŞAŞIRIYORDU:)  NELER YEDİM.

SABAHLARI 1YUMURTA BİR BARDAK SÜT PEYNİR  3 CEVİZ BİR AVUÇ DOLUSU KARIŞIK BADEM FINDIK AZDA OLSA BAL REÇEL.GEBELİĞİM KIŞA DENK GELDİĞİNDEN PEK DOMATES YEMEDİM. ÖĞLENLERİ YADA AKŞAMLARI MUTLAKA KIRMIZI ET YEDİM.ÖZELLİKLE KÖFTE.ÖĞLEN VE AKŞAM EKMEK YEMEDİM.YEŞİL MERCİMEK,BROKOLİ,ISPANAK,KEREVİZ BUNLARI HAFTADA 2 KERE MUTLAKA TÜKETTİM.GÜNDE YARIM LİTRE SÜT İÇTİM VE MUTLAKA BİR KASE YOĞURT YEDİM.TAVUK HİÇ YEMEDİM.BALIĞI SEVMEDİĞİMDEN PEK FAZLA TÜKETEMEDİM. 26.HAFTAYA KADAR ANAOKULUNDA İŞİME DEVAM ETTİM.YILLIK İZİN HAKKIMI KULLANIP SONRADA DOĞUM İZNİNE ÇIKTIM.26.HAFTADAN SONRA GERÇEKTEN ZORLASMAYA BAŞLADI.FAZLA YURUYEMIYORDUM. GEBELİK ÇEKİMİM DEĞİŞİK VE ESPİRİLİ BİRŞEY OLSUN İSTEDİM VE SINIFIMDA ÇEKİLMEYE KARAR VERDİM.PAMUK PRENSES VE 7 CÜCELER OLDUK:) GÜZEL BİR HATIRA OLARAK KALDI.